Golo ist Arzt, Sportwissenschaftler (M.Sc.), Coach und Athlet.
Seit über 15 Jahren beschäftigt er sich mit Training, Ernährung, Prävention und der Frage, wie Menschen ihre Leistungsfähigkeit im Einklang mit ihrer Gesundheit langfristig steigern können.

Als Triathlet (9-facher Ironman-Finisher, Top-100 bei der Ironman®-Weltmeisterschaft auf Hawaii 2018) und Hybrid-Athlet (Hyrox-WM-Teilnehmer 2024) verbindet Golo eigene sportliche Erfahrung mit wissenschaftlicher Expertise.

Er studierte Humanmedizin am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf (UKE) und promovierte am Athleticum Hamburg zur Wirkung von Ausdauertraining auf Fatigue bei Multipler Sklerose.
Anschließend absolvierte er den Master in Exercise Science & Coaching an der Deutschen Sporthochschule Köln, wo er mit dem Team um Prof. Dr. Lars Donath zu Trainingsintensität bei Ausdauersportlern forschte und publizierte.

Bereits während des Studiums begann Golo mit der Betreuung von Athleten, um Wissenschaft, Coaching und Praxis sinnvoll zu verbinden.
Dabei betreut Golo ambitionierte Menschen, Unternehmer:innen, Triathlet:innen und Hybrid-Athlet:innen im Bereich Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Vision:
Komplexe medizinische und sportwissenschaftliche Inhalte verständlich und praxisnah zu vermitteln um zu zeigen, dass Gesundheit und Leistungsfähigkeit keine Raketenwissenschaften sind.

Neben seiner freiberuflichen Tätigkeit als Coach ist Golo als Speaker und Berater tätig

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